山は紫外線が強いです。日焼け止めは必須アイテム。多くの登山女子が愛用しているであろうSPF５０のゴールドアネッサを私も常備し、こまめに塗りなおしています。 ところで、SPF５０とかPA+とか、日焼け止めの容器に書いてありますよね。私は、数字が多いほうが効き目があるんだろうと思って、いつも最高値のものを選んでいます。昔は...Read More