利尻山の登山を無事に終えたあとは、ホテルに戻ってお風呂でさっぱりしました。 そして、元気いっぱいな私たちは、夕方4時半に再び行動開始です。 フェリーターミナルの近くにある、ペシ岬展望台のふもとまで、ホテルの車で送ってもらい、 標高９２ｍの小さなこの山に登りました。ペシとは「崖」という意味です。 潮風に吹かれながら、約２...Read More

利尻山は、深田久弥の「日本百名山」の１番目にでてくる、日本最北端の百名山です。 利尻「りしり」とは、アイヌ語の「リイ・シリ」＝「高い・島」に由来するそうです。 登山当日のスケジュール 【登り】 ４：００　起床、フロントで朝食のおにぎりとお茶を受け取る。 ５：００　ホテルのバスで登山口（北麗野営場管理棟・標高２３０ｍ）ま...Read More

とうとう、利尻山に登りました。 海の日の三連休（７月１６日～７月１８日）を利用しての２泊３日。 東京→稚内（飛行機）、空港→フェリーターミナル（バス）、稚内→利尻島（フェリー）と乗り継ぐので １日目と３日目はほぼ移動のみ。中日に登山です。 お天気にも恵まれ、とてもよい山行となりました。 ホテルのお食事もとっても美味しく...Read More

梅雨の晴れ間に恵まれ、山梨県にある大菩薩嶺へ登ってきました。 行き  8:01 甲斐大和駅に到着。 (5:30に地元の電車に乗りました。我ながら早起き！) 駅からマイクロバスで約1時間。 大菩薩嶺への登山口のひとつ、上日川峠に到着し、トイレやストレッチをすませ、9：24出発。 しばらくは車道歩きでした（並行して山道が見...Read More

昨日のブログで、ストレングス・ファインダー（SF）を登山に使えるかも？と書きました。 これは、６月２６日に参加したセミナーで伺った、SFコーチのひであきさんの発言がヒントになりました。 ひであきさんは、女子バレーのSFコーチをやりたいとのこと。スポーツにSFを取り入れると、よりよいチームプレーができるという発想です。 ...Read More

6月26日（日）9:30～11:30に，山ガール講座☆入門編を開講しました。 場所は，いつものタリーズコーヒー東京駅八重洲地下街店，奥にあるミーティングスペースです。 今回は３名の山ガールさんに参加いただきました。今回参加された動機を伺うと， ・Sさん 職場の方と丹沢や箱根近辺の山に登っている。いつも連れていってもらう...Read More

6月4日（土）、梅雨入り直前に、山ガール講座実践編として、筑波山へ行ってきました。 参加者は山ガール３名、私の山友さん１名、私、で合計５名。 2月に開催した山ガール講座の座学に参加してくださったKさん、Yさんが、実践編にもきてくださいました。 初参加のNさんは、高尾山に何度も登っているということでした。 山ガール講座☆...Read More

御岳山へ行きました。初心者のレンタル装備を拝見。 4月23日山ガール講座実践編で募集した御岳山。参加者はYさん。 山友Cさんが、サポーターとして参加してくれました。 前日の天気予報で、曇りときどき晴れ、雷雨注意とのこと。 最近はお天気が不安定で、夜になると雨が降ることが続いているので、不安もありましたが催行決定。 Yさ...Read More

女性のための読図入門講座に参加しました。 コンパスを使わずともできる地図読みの講座とのことで、 主催は石井スポーツ登山学校、講師は登山ガイドの渡辺佐智さん。 実は私、読図をほとんど勉強したことがありませんでした。 ふだんは山と高原地図や、ガイドブックの地図を頼りに登っています。 しかし、登山入門講座を開催するにあたり、...Read More

映画「エヴェレスト神々の山嶺」を観ました。 http://everest-movie.jp/ 原作は夢枕獏の小説。私が一番好きな山岳小説です。ベスト３のうちあと２つは、氷壁（井上靖）と孤高の人（新田次郎）。原作に思い入れがあればあるほど、映画化したときにイメージが違うとがっかりするのですが、今回はメインキャストが阿部寛...Read More