今日は月1回のゆる副でした。 池袋のルノアール。すでになつかしさすら感じるこの場所。 いつのまにか私もすっかり知り合いの人が増えています。 今回は久しぶりにあっきーさんにも会えて嬉しかった！   さて今回のテーマは「PDCAサイクル」の【Do（実施・実行）をテーマに座談会】 最近のDOは？ 私は「登山講座で、...Read More

御岳山へ行きました。初心者のレンタル装備を拝見。 4月23日山ガール講座実践編で募集した御岳山。参加者はYさん。 山友Cさんが、サポーターとして参加してくれました。 前日の天気予報で、曇りときどき晴れ、雷雨注意とのこと。 最近はお天気が不安定で、夜になると雨が降ることが続いているので、不安もありましたが催行決定。 Yさ...Read More

ロジカルクッキングのサポートメールに加え、無料メルマガでもロジカルクッキングの味噌汁の作り方。 これだけ、勝間さんが押しているロジカルクッキング、一度はトライしてみるかな。 ということで、今日の夜、初挑戦しました。 出来上がりの味に、大感動です！！！！！ ロジカルクッキングというのは、 材料を切るときに断面を壊さない・...Read More

女性のための読図入門講座に参加しました。 コンパスを使わずともできる地図読みの講座とのことで、 主催は石井スポーツ登山学校、講師は登山ガイドの渡辺佐智さん。 実は私、読図をほとんど勉強したことがありませんでした。 ふだんは山と高原地図や、ガイドブックの地図を頼りに登っています。 しかし、登山入門講座を開催するにあたり、...Read More

映画「エヴェレスト神々の山嶺」を観ました。 http://everest-movie.jp/ 原作は夢枕獏の小説。私が一番好きな山岳小説です。ベスト３のうちあと２つは、氷壁（井上靖）と孤高の人（新田次郎）。原作に思い入れがあればあるほど、映画化したときにイメージが違うとがっかりするのですが、今回はメインキャストが阿部寛...Read More

山は紫外線が強いです。日焼け止めは必須アイテム。多くの登山女子が愛用しているであろうSPF５０のゴールドアネッサを私も常備し、こまめに塗りなおしています。 ところで、SPF５０とかPA+とか、日焼け止めの容器に書いてありますよね。私は、数字が多いほうが効き目があるんだろうと思って、いつも最高値のものを選んでいます。昔は...Read More

「稼ぐ言葉の法則」（神田昌典著）を２回読みました。 １回目に読んだときは正直いって、あまりピンときませんでしたが、 ２回目に読んだときは、有益なアドバイスが盛りだくさんと感じて、 マーカーをひいたり、書き込みをしたりして、熟読してしまいました。 １回目と２回目の違いは、これから自分がやろうとしているビジネスについて、 ...Read More